附睾炎是常见发生在男性群体中的一种疾病，附睾炎的发病原因和生活中的生活习惯息息相关。那么怎样才能有效拒绝被附睾炎“缠身”呢?广州仁爱医院泌尿外科专家提出预防附睾炎从习惯开始。
如何有效预防附睾炎?
1、健康的饮食习惯。多吃鸡肉、鱼肉。少吃猪肉、羊肉、牛肉。多摄入较低胆固醇的肉类，少吃高胆固醇的肉类。
2、减少不良习惯。戒除吸烟、酗酒。千万不要过度频繁地过性生活。不要憋尿，让下身受凉。
3、生活规律要正常。作息要正常，生活规律也要正常。要让排便顺畅。
4、良好的心态。不要过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。
男性预防附睾炎发生至关重要，因为附睾炎极有可能导致男性不育，所以男性要做好预防附睾炎的措施。
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以上就是关于“如何拒绝附睾炎的“美意””的相关介绍，希望通过上述介绍，男性可以更进一步知晓预防附睾炎的方法有哪些，以及预防附睾炎的必要性。并且如果出现附睾炎征兆时，会有及早就医治疗的觉悟。
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